おおよそのタイムスケジュールは・・・

13：20　キセラ川西せせらぎ公園集合

• 13：30　簡単なノルディック・ウォークの説明～準備体操
• 14：00　ノルディック・ウォーク体験
• 15：00　ノルディック・ウォーク終了・整理体操・解散

と、このような感じです。

集合：13：30　キセラ川西せせらぎ公園集合

服装：運動しやすい服装、運動靴、帽子など

費用：保険代：￥300/ ポールレンタル代：￥300

支払方法　現金/PayPay