おおよそのタイムスケジュールは・・・

13：20　キセラ川西せせらぎ公園集合

• 13：30　簡単なノルディック・ウォークの説明～準備体操

• 14：00　ノルディック・ウォーク体験

• 15：00　ノルディック・ウォーク終了・整理体操・解散

と、このような感じです。